I mirtilli rossi sono tipici dell'autunno. Sono piccole piante da frutto appartenenti alla famiglia delle Ericaceae e sono note per le bacche che producono e il mirtillo rosso rientra nei 'frutti di bosco'. Tipici dei mesi di ottobre e novembre, cos' come il melograno e la zucca, sono importanti per il nostro organismo, e on tutti però ne conoscono proprietà e benefici, scopriamoli insieme:

Proprietà e benefici

I mirtilli rossi aiutano molto il nostro corpo, e riescono a combattere anche alcune infezioni:

• Sono ottimi per alleviare i sintomi della cistite
• Buoni alleati contro le patologie cardiocircolatorie
• Ha molte proprietà nutritive
• Aumentano la normale protezione della retina dell'occhio
• E' un buon antibatterico
• Allevia possibili fastidi alle vie respiratorie

E' bene sottolineare che in presenza di qualunque sintomo di malessere è opportuno rivolgersi al proprio medico di base. Frutti di stagione e verdure contengono tantissime proprietà importanti per il nostro organismo, e sono in grado di alleviare dei sintomi o rinforzare le difese immunitarie, ma non di guarire o curare delle vere e proprie patologie.