Yoga della risata

Martedì 21 gennaio ore 20.45 Yoga della risata, incontro a Pisa. Lo stress è sempre più presente nelle nostre vite e le ricerche dimostrano che è un fattore che influisce su numerose malattie, dalle più banali alle più gravi.

Uno degli effetti più interessanti (e immediati) della risata Incondizionata è di diminuire il rilascio da parte del nostro organismo di cortisolo e di favorire invece l'emissione di endorfine, serotonina, ossitocina e dopamina.

E' un effetto immediato e chiaramente visibile: alla fine di ogni sessione i lineamenti sono più distesi, gli occhi brillano e i sorrisi sono presenti su ogni volto.

La cosa bella è che questa sensazione di benessere ed euforia dura per diverse ore; il costo è di 8 euro. Per l'appuntamento servono: abbigliamento comodo, calzini antiscivolo, tappetino, plaid, acqua. La sessione dura 1 ora e 45 circa. Per info e prenotazioni: 346 0202811.

L'immagine può contenere: scarpe e testo

Attendere un istante: stiamo caricando la mappa del posto...

Attendere un istante: stiamo caricando i commenti degli utenti...

Commenti

A proposito di Incontri, potrebbe interessarti

  • Vegan Days Festival

    • dal 29 febbraio al 1 marzo 2020
    • Stazione Leopolda
  • 'Di pietra in pietra ': visita guidata

    • 8 marzo 2020
    • Pisa
  • Francesco Carofiglio alle Officine Garibaldi

    • 29 febbraio 2020
    • Officine Garibaldi

I più visti

  • Carnevale di Orentano

    • solo domani
    • 23 febbraio 2020
    • Orentano
  • Carnevale di Bientina

    • solo domani
    • 23 febbraio 2020
  • 'Dalle macchine di Leonardo all’Industria 4.0', mostra al Museo Piaggio di Pontedera

    • dal 30 novembre 2019 al 29 febbraio 2020
    • Museo Piaggio
  • Territorio, comunità, architettura nella Toscana di Olivetti

    • Gratis
    • dal 20 dicembre 2019 al 13 aprile 2020
    • Museo della Grafica
  • Potrebbe interessarti

    Torna su
    PisaToday è in caricamento