Sitting volley. Riprende da Pisa il lavoro delle Campionesse d’Europa
Lo scorso ottobre la squadra ha trionfato nella rassegna continentale battendo la Slovenia 3-1
Lo scorso ottobre la squadra ha trionfato nella rassegna continentale battendo la Slovenia 3-1
In queste giornate coach Bracci ha optato per un allenamento con doppie sedute per le sessioni fisiche
Il preparatore atletico Menichetti ha commentato gli ultimi giorni prima del ritorno effettivo in palestra
Due giocatrici della formazione pisana sono in quarantena preventiva, in attesa che ci siano gli accertamenti
Reaxing Training è un innovativo metodo di allenamento che si basa sull'attività neuromuscolare per produrre un conseguente miglioramento della capacità intramuscolare e intermuscolare
Il maggiore appetito durante la stagione fredda è una conseguenza e causa dei benefici dell'allenamento durante l'autunno e l'inverno. Scopriamone altri
Le 'asana' sono le posizioni yoga: scopriamo le 4 migliori per il nostro benessere da provare a casa
Le ferie e la stagione estiva inducono a rallentare i ritmi del nostro allenamento e a concederci qualche piacere della tavola in più. Cosa fare una volta tornati alla normale routine per riprendere la forma?
La seduta è stata organizzata da due palestre della Valdera lungo la pista ciclabile pecciolese. Il 6 maggio a Cenaia è in programma una 'corsa infernale'