Sabato, 31 Luglio 2021
Cura della persona

Scrub fai da te, le ricette naturali per la cura della pelle

Tutti i consigli e i trucchi per avere una pelle liscia e priva di imperfezioni

Lo scrub, nella beauty routine quotidiana di ciascuna di noi, rappresenta un passaggio fondamentale. Questo, infatti, è un trattamento che permette di eliminare le cellule morte e le impurità sulla superficie dell'epidermide, rinnovando così gli strati cutanei superficiali.

Lo scrub può essere effettuato non solo sul viso, ma anche sulla pelle del corpo, sul cuoio capelluto e sulla labbra. Può inoltre essere realizzato anche utilizzando ricette naturali preparate direttamente in casa. Prima di effettuare il trattamento, tuttavia, è necessario fare un bagno di vapore, in modo da facilitare l'apertura dei pori e preparare la pelle a ricevere gli ingredienti contenuti nello scrub.

Scrub fai da te per il viso

Lo scrub per il viso deve essere più delicato e meno abrasivo rispetto a quello per il corpo. Questa ricetta è adatta a tutti i tipi di pelle, rendendola liscia, morbida e setosa, aiutando inoltre a prevenire la comparsa di impurità ed imperfezioni.

Ingredienti:

  • 1 cucchiaino di zucchero;
  • 3 cucchiai di olio d'oliva o di mandorle;
  • 2 cucchiai di miele.

Versa lo zucchero in una ciotola, aggiungi l'olio e il miele e mescola bene fino ad amalgamare gli ingredienti. A questo punto, preleva un po' di prodotto e distribuiscilo sulla pelle umida, così da rendere meno abrasiva l'azione dei granelli di zucchero. Massaggia delicatamente con movimenti rotatori, poi risciacqua con acqua fredda. 

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Scrub fai da te per le labbra

Lo scrub labbra, grazie alla presenza dei granuli esfolianti, elimina pellicine, cellule morte e impurità, assicurando labbra morbide, lisce ed idratate. Il trattamento, inoltre, è molto utile per preparare le labbra all'applicazione di gloss e rossetti, allungandone la durata e permettendo una stesura omogenea.

Ingredienti:

  • 1 cucchiaio di zucchero;
  • 1/2 cucchiaio di olio d'oliva o di cocco;
  • un po' di miele.

Mescola lo zucchero e l'olio fino ad ottenere un composto dalla consistenza pastosa da applicare sulle labbra eseguendo dei movimenti circolari con le dita. Lascia in posa per tre minuti circa, poi risciacqua lo scrub con acqua tiepida e applica il balsamo nutriente. In alternativa puoi applicare un sottile strato di miele e lasciarlo in posa per una decina di minuti: in questo modo le tue labbra sembreranno subito più vellutate e carnose.

Scrub fai da te per il cuoio capelluto 

Per avere capelli leggeri e luminosi è necessario prestare attenzione alla salute della cute. Le micro particelle che si depositano sul cuoio capelluto (come i residui di balsami e prodotti per lo styling), le polveri sottili derivanti dall'inquinamento atmosferico, le cellule morte ed il sebo vanno infatti ad ostruire i bulbi piliferi ed i follicoli rendendo i capelli opachi, pesanti e spenti e facendoli crescere più lentamente e più fini. Uno scrub periodico sul cuoio capelluto servirà per rendere i capelli più morbidi, lucenti e sani.

Ingredienti:

  • 1 cucchiaio di olio di cocco;
  • 1 cucchiaio di sale marino;
  • 1 cucchiaio di miele;
  • 1 cucchiaio di aceto di mele.

Versa in una ciotola l'olio di cocco, il miele, l'aceto di mele ed il sale marino, mescolandoli bene, poi applica il composto sulle radici dei capelli, massaggiando delicatamente il cuoio capelluto per qualche minuto. Lascia in posa per qualche minuto, poi risciacqua abbondantemente con acqua tiepida.

Scrub fai da te per il corpo 

Per uno scrub naturale sul corpo elemento indispensabile è il sale grosso, capace di eliminare le impurità in maniera decisa e ricco di minerali, come il potassio e lo zinco, che purificano la pelle, equilibrano il sebo e stimolano il collagene. In alternativa, puoi utilizzare il sale rosa dell'Himalaya, i cui granuli privi di tossine e sostanze inquinanti, se sfregati sulla pelle, eliminano le cellule morte e riattivano la circolazione.

Ingredienti:

  • 5 cucchiai di sale marino; 
  • 5 cucchiai di olio d'oliva o di avocado, particolarmente indicato per la pelle secca.

Unisci in una ciotola il sale marino e olio d'oliva  (in caso di pelle molto secca, utilizza l'olio d'avocado, denso e nutriente). Mescola fino a ottenere una crema omogenea, poi applicala sulla pelle asciutta o umida massaggiando delicatamente con piccoli movimenti circolari. Infine, risciacqua abbondantemente con acqua tiepida.

Scrub fai da te per i piedi 

Lo scrub fai da te per i piedi è una coccola da riservare alla pelle per esfoliarla e renderla morbida, soprattutto se i talloni sono secchi e screpolati. Questo trattamento aiuta inoltre a ridurre la sensazione di stanchezza. 

Ingredienti:

  • 2 cucchiai di sale grosso;
  • 1 cucchiaino di miele;
  • 1 cucchiaio di olio extravergine;
  • 2 gocce di olio essenziale.

Mescola gli ingredienti fino ad ottenere un composto omogeneo, utilizzando l'olio essenziale alla menta piperita per un effetto fresco e antiodore, oppure alla lavanda per un effetto lenitivo e rilassante. Dopo aver fatto il pediluvio, tampona i piedi con un asciugamano e applica lo scrub fai da te con un massaggio delicato per circa 5-10 minuti. Poi risciacqua i piedi e applica una crema idratante.

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