Fiori di Bach: proprietà, benefici e utilizzo

Tale rimedio naturale, teorizzato dal medico britannico Edward Bach, viene impiegato per trattare stati d'animo negativi. La sua efficacia, tuttavia, non è dimostrata da studi clinici

I fiori di Bach vengono utilizzati nella medicina naturale come terapia alternativa per curare stati d'animo negativi. Questa è stata ideata dal medico britannico Edward Bach nel 1930: vediamo in che cosa consiste.

Che cosa sono i fiori di Bach

I fiori di Bach sono 38 fiori appartenenti a diverse specie vegetali più una miscela di cinque fiori nota come Rescue Remedy. Questi sono raccolti allo stato selvatico per poi essere lavorati con un procedimento detto "di potenziamento" attraverso il calore al fine di catturarne l'essenza. 

I fiori che sbocciano in estate devono essere raccolti e lasciati a macerare in acqua di fonte sotto i raggi solari in modo che la loro essenza venga trasmessa all'acqua, mentre per le fioriture precoci i fiori vengono cotti in acqua. In entrambi i casi, comunque, si procede filtrando l'acqua e diluendola in una miscela di acqua e alcool. 

A cosa servono i fiori di Bach

I fiori di Bach, come accennato, vengono per lo più impiegati per alleviare stati mentali negativi. Secondo Bach, infatti, l'origine delle malattie non è materiale, ma il risultato di uno squilibrio tra le scelte compiute con la mente e i desideri del cuore. Tale squilibrio, se inascoltato a lungo, genera sintomi dolorosi nel fisico. 

Alla base del presunto potere curativo dei fiori di Bach vi sarebbe la convinzione che determinate specie vegetali siano in grado di ripristinare l'armonia tra mente e corpo attraverso vibrazioni energetiche che entrano in risonanza con l'organismo. 

I fiori di Bach sono davvero efficaci?

L'efficacia dei fiori di Bach, tuttavia, non è supportata da dati provenienti da studi clinici. Non solo, ma è stata anche più volte invalidata dalla ricerca clinica e scientifica internazionale. Secondo numerosi studi, il loro effetto sarebbe infatti simile a quello del placebo.

Come si utilizzano i fiori di Bach

I fiori di bach vengono oggi utilizzati soprattutto per trattare stati d'animo ed emozioni negative quali ansia, rabbia ed insicurezza allo scopo di prevenire l'insorgenza delle malattie. Per ogni sintomo vengono individuati uno o più rimedi floreali.

fiori di Bach sono realizzati con tre parti di acqua e una parte di alcool, nella quale viene diluita una goccia di macerato del fiore ogni 15 millilitri di miscela di acqua e alcool, da conservare in una bottiglia in vetro scuro, meglio se dotata di un contagocce a pipetta.

Il dosaggio standard corrisponde ad almeno 4 gocce di prodotto da assumere quattro volte al giorno sotto la lingua o sciogliendole in un bicchiere di acqua: la prima somministrazione dovrebbe avvenire al mattino al digiuno, la seconda circa venti minuti prima del pranzo, la terza a metà pomeriggio e l'ultima la sera. In aggiunta all'assunzione orale, è inoltre possibile effettuare anche impacchi e bagni con i fiori di Bach. 

Controindicazioni

I fiori di Bach, sulla base degli studi e delle ricerche condotte, non presentano controindicazioni.

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