Arcadia: walk + swim
Quando
Dal 06/01/2023
al 06/01/2023
10:30
Prezzo
€25, (€15 soci Arcadia)
L'a.s.d. a.p.s. Arcadia inaugura la stagione 2023 del progetto sportivo WALK + SWIM, inserito all'interno delle attività di Walking Life, con il "Tuffo della Befana" previsto per questo 6 gennaio.
Con appuntamenti mensili, WALK + SWIM vede un allenamento di camminata energica e fitwalking seguito da bagno in mare dalla durata massima di 2/3 minuti.
Fare il bagno nei mesi freddi difatti aumenta le difese immunitarie, migliora le facoltà cognitive, impedendo o rallentando l’insorgere di processi di decadimento della memoria (Alzheimer) e fa bene al cuore!
Per tutte le informazioni relative all'evento visita il sito https://www.asdarcadia.com/walk-swim-venerdi-6-gennaio-2023/