La salute in movimento
L'associazione Montagne di Legami di Cascina promuove una nuova iniziativa, 'La Salute in Movimento'.
Una nuova concezione di attività fisica all'aria aperta,alla scoperta delle valenze del territorio.
Muoversi nel verde e nella natura, quale condizione migliore per fare sport?
Si tratta infatti del modo più naturale per trarre non solo giovamento fisico, ma anche piacere, dall'attività sportiva: una splendida possibilità di sfruttare il corpo senza rompere il legame con l'ambiente che ci circonda, ritrovando pienamente l'equilibrio psicofisico.Durante il nostro percorso scopriremo i benefici del movimento nella natura.Gli esercizi svolti saranno finalizzati a ristabilire l'equilibrio muscolare della persona,andando a migliorare la mobilità articolare e l'elasticità muscolare.Per sentirci più sereni e rilassati..
Per info Chiama al 3337119472 oppure info@montagnedilegami.com