Piu' tempo meno stress

Un appuntamento importante in ambito formativo che si terrà a Pontedera, il 15 novembre dalle ore 19:00 alle 23:00, presso il Centrum Sete Sois Sete Luas: un seminario formativo per imparare a gestire il tempo, l'ansia e lo stress.

Il lavoro, gli impegni quotidiani, le relazioni sociali assorbono quotidianamente tutto il nostro tempo. Quante volte ti sei rimproverato di non avere tempo per te stesso? Quante volte hai preso un impegno ma in realtà nella tua testa era già un NO? Sai distinguere le cose importanti dalle cose urgenti? Vorresti aumentare la tua produttività riducendo le ore lavorate? Sai chi sono i Ladri di tempo e come si combattono?
Gestire scientemente il proprio tempo è una necessità che impone scelte precise.

Ecco, se almeno una volta ti sei posto queste domande, è il momento giusto per partecipare al Corso + TEMPO – STRESS, Seminario per imparare a gestire il tempo a saper dire di No e gestire lo Stress!

Dr. Pier Luigi Avolio, psicologo, mental coach e scrittore: attraverso le nostre tecniche in cui insegniamo la gestione il tempo, a moderare ansia e stress, a sviluppare doti per saper dire di No, il discente riuscirà anche ad aumentare la propria autostima!

L'appuntamento è Venerdì 15 Novembre , presso il Centrum Sete Sois Sete Luas Pontedera, dalle ore 19:00 alle ore 23:00, con Cena a Buffet inclusa. Il prezzo del corso + cena è di 70 €, dimezzato a 35 € per gruppi o coppie di due persone.
Posti limitati.

Per informazioni e iscrizioni contatta i seguenti numeri:. Dr. Iafrate 331-4822137 e-mail: iafrateconsulting@gmail.com. Dr. Avolio 349-8795348 e.mail : pierluigiavolio@wellnessinside.it

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