Prime settimane di scuola: come affrontarle?
Un cambio rapido che porta alla fine delle vacanze estive può generare stress e stanchezza. Qual è il segreto per sopravvivere?
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L’ansia da prestazione coinvolge anche numerosi studenti, in preda al panico di fronte a un’interrogazione o una verifica. Ecco di cosa si tratta e come affrontarla
Tutti i suggerimenti per mantenere sotto controllo lo stress ed evitare che possa condizionare la nostra vita quotidiana
Il malessere accusato al rientro dalle ferie è una condizione molto comune. Ecco i suggerimenti per riconoscere questo problema e i consigli più semplici per risolverlo
Attraverso una corretta alimentazione è possibile: vediamo insieme i cibi che aiutano a combattere lo stress
La Danimarca è il paese più felice al mondo. Anche per merito del 'pyt', molto utile quando si deve combattere lo stress