Cosa mangiare prima di andare in palestra: cinque spuntini pre-workout
Qualche consiglio sugli alimenti da consumare prima della sessione di allenamento
Qualche consiglio sugli alimenti da consumare prima della sessione di allenamento
Praticare attività fisica ascoltando una buona playlist ci dà più energia: a confermarlo una ricerca australiana
Al via ieri sera la preparazione dei pontederesi al prossimo campionato. Benvenuti ottimista: "Ci sono ampi margini di crescita"